Eerst even dit...
Hier wat eenvoudige uitleg over Neurofeedback. Hoewel het voor veel mensen voelt als een mogelijkheid om doormiddel van breintraining van problemen af te komen ligt de realiteit wat genuanceerder.
Zoals geen enkele oplossing is Neurofeedback ook niet de heilige graal in de behandeling van ADHD, HSP of andere impuls gerelateerde klachten. Dit is de reden dat Neurofeedback wel wordt gebruikt in de praktijk, maar nooit als hoofdbehandeling. Het is altijd een extra interventie die mogelijk gedurende het traject ingezet wordt.
ons brein
Ons brein werkt als een netwerk, en de activatie van bepaalde stukjes brein zorgt voor rust of juist onrust. De neurofeedback helpt hierin te schakelen naar een meer rustige stand.
Stress spanning onrust
Dit zijn symptomen die ontstaan naar aanleiding van een trigger of triggers. Hoewel brein training wel ervoor kan zorgen dat iemand sneller rust ervaart neemt het niet de onderliggende problemen weg.
Neurofeedback wordt hierom ook niet zomaar ingezet. De ervaring leert dat als je eenmaal verlichting ervaart in symptomen het ook voelt als ‘de’ oplossing van je probleem. De praktijk is dat het wel een verlichting is, maar dat het onderliggende probleem minder of zelfs geen aandacht krijgt.
De andere kant is dat bepaalde onrust, spanning of stress zo veel draaglast geeft dat verlichting prettig om verder te kunnen werken.
Sport
Zie het als een team dat samen moet functioneren. Als er één speler is die top presteert (door de Neurofeedback), maar de andere spelers blokkeren(triggers blijven bestaan) is de vooruitgang heel beperkt.
Er wordt altijd gekeken naar jou als persoon in totaliteit. Hierin kan het passend zijn om met Neurofeedback aan de slag te gaan, of kan het juist jouw proces in de weg staan.
Mocht het zo zijn dat je hier vragen over hebt neem gerust contact op voor extra uitleg.